Yoga für Kinder
Yoga für Kinder von 6-10 in Bochum Linden
In der heutigen Zeit sind Kinder zunehmend mit einer ständigen Reizüberflutung belastet. Es gibt sehr viel Bildschirmzeit, Fernsehen, Handys, Computer, digitale
Medien und Plattformen wie Tiktok und Co. Hinzu kommen Leistungsstress in
der Schule usw. Die Kinder kommen oft nicht so richtig zur Ruhe.
Beim Kinderyoga dürfen die Kinder endlich einmal loslassen und ihre Anspannung
verlieren. Der Blick wird wieder nach Innen gerichtet, auf den Atem und ihre Gefühlswelt. Sie dürfen sich spüren, den Körper wahrnehmen und einfach
einmal nur sein. Nichts tun müssen, einfach fallenlassen und Spaß haben.
Durch Yoga entspannt und regeneriert sich das vegetative Nervensystem.
Durch die ruhigere und intensive Atmung wird das Herzkreislaufsystem gestärkt.
Die Konzentrationsfähigkeit und der Schlaf verbessern sich.
Die Kinder sind insgesamt ausgeglichener und ruhiger und haben eine bessere
Körperwahrnehmung.
Bei mir kommen auch Klangschalen zum Einsatz.
Kurszeiten
Immer mittwochs von 16.30 - 17.30 Uhr im Yogastudio Ahimsa Yoga Bochum
Termine: 30.10.2024 / 06.11.2024 / 13.11.2024 / 20.11.2024 / 27.11.2024 / 04.12.2024 / 11.12.2024 / 18.12.2024 - Preis für 8 Einheiten 96,-€ je Kind
https://ahimsa-yoga-bochum.de/
Hilligenstr. 2, 44879 Bochum
Kontakt aufnehmen
Anmeldung über das Kontaktformular, meine E-Mail-Adresse info@der-loewe-in-dir.de oder
mobil unter 0176 50 98 54 05
Bitte hinterlassen Sie mir den Namen und Alter des Kindes.